Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Adicción digital: cuando el celular manda en casa, ¿qué debo hacer?

Episode Summary

El episodio toca dos grandes retos familiares: la adicción a las redes sociales y la hiperactividad infantil. Con tips claros, herramientas reales y reflexiones útiles, este podcast ayuda a padres a reconectar con sus hijos sin depender de pantallas ni dulces. Es directo, empático y práctico.

Episode Notes

En el episodio de hoy abordaremos uno de los dramas más actuales en casa: ¿tu hijo ya parece parte del wifi?, ¿no lo despega ni un sismo?. Hoy hablaremos de cómo identificar si tu hijo (o incluso tú) es adicto a las redes sociales, y lo más importante, qué hacer para desconectarlo sin armar la Tercera Guerra Mundial.

También nos metemos en otro tema que muchas familias viven en silencio: los niños con hiperactividad. ¿Qué hacer si tu peque no se queda quieto ni un segundo?, ¿y cómo sobrevivir sin volverte loca en el intento?.

En este episodio, recibirás consejos de expertos en redes y salud emocional con técnicas prácticas como la del quitapón, el detox de 30 días y hasta la bolsa Ziploc para ganarle la batalla al iPad.