Un episodio sobre cómo entrenar una actitud positiva y dejar el drama. Hablan de emociones, creencias y reacciones automáticas. Incluye técnicas para controlar impulsos y cambiar hábitos mentales. Un audio motivador para dejar de vivir como víctima.
En el episodio de hoy hablaremos de algo que puede cambiar por completo tu vida: la actitud. ¿Eres de los que convierte cualquier problema en una tragedia?, ¿te rodeas de personas negativas o tú mismo te has convertido en una?, en este episodio abordaremos cómo entrenar la mente para dejar de vivir en el drama, aprender a reaccionar distinto y dejar de engancharte con todo.
El Dr. César Lozano y el conferencista Helios Herrera revelan por qué muchas veces no reaccionamos por decisión, sino por programación emocional, además, descubrirás cómo nuestras creencias, emociones y hábitos nos condicionan sin darnos cuenta, entre reflexiones intensas, ejemplos cotidianos y consejos prácticos, este episodio te reta a actuar como la persona que quieres llegar a ser, porque sí, la actitud también se entrena y puede definir tu felicidad.