Hay personas que se sientan solo a comer y comer y no pueden parar. ¿Cómo no caer en la tentación de un atracón de comida? ¿Qué técnicas seguir para comer moderadamente? De eso te vamos a platicar este martes.
Hay personas que se sientan solo a comer y comer y no pueden parar. ¿Cómo no caer en la tentación de un atracón de comida? ¿Qué técnicas seguir para comer moderadamente? De eso te vamos a platicar este martes.
Pero además, ¿con optimismo se nace o se hace? La terapeuta Laura García nos lo explica en este nuevo episodio del podcast.
¡Cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!