Como liberarnos de esa actitud de víctima que nos hace quejarnos por todo.
Dentro de la gran variedad de razones que nos quitan energía, se encuentran el resentimiento y la queja. Pero hay que tener en cuenta que no todas las quejas son malas. ¿Cómo diferenciarlas?
Alejandra Espinoza, nos cuenta de los efectos de la queja. Ojo personas que se hacen las víctimas, porque este tipo de quejas pueden tener consecuencias negativas para tu salud física y mental.