La importancia de la meditación 1 hora al día, para hacer más tolerables los ambientes caóticos.
Las personas por su propia naturaleza, toma desiciones incorrectas que nos afecta considerablemente la vida. En "Lo mejor del 2020", como nó salirnos de control conviviendo en ambientes poco sanos.
Técnicas para reencontrarme en ambientes caóticos con José Carlos Martinez, facilitador en procesos de transformación, quien nos habló sobre la importancia de la meditación 1 hora al día.