Pensamientos derroteros, obsesivos, fatalistas y negativos siempre nos vendrán a la cabeza y sin quererlo estamos convirtiéndolos, en episodios reales. Escucha estas técnicas para ponerle freno.
Donde tu pones el pensamiento, le pones la energía y lo decretas. ¿Y si estos son negativos? 4 tipos de pensamientos que debemos prestarle atención.
Renata Roa viene a decirte las estratégias para salirte de esos pensamientos negativos.