Por otro lado abordaremos el tema de la ansiedad, como identificarla mediante estas señales y por qué pueden ser consecuencia de estos tiempos de pandemia. ¿Cómo podemos enfrentarla de una manera efectiva para que esta no se convierta en un problema mayor?
¿Quieres ser feliz por un instante?, véngate. ¿Quieres ser feliz para siempre?, perdona. La venganza directa e indirecta nunca es saludable y puede ocasionar situaciones que lo único que te pueden dejar es tristeza, miedo, coraje y rencor.
Perla Zuñiga nos platica sobre este fenómeno y cómo dar el primer paso para no hacerlo.