El episodio aborda cómo enfrentar las faltas de respeto en la familia, pareja o trabajo. Mónica Venegas comparte 3 técnicas clave para dejar de ser “tapete” y aprender a poner límites. Se explora la importancia del amor propio sobre la necesidad de aceptación.
En el episodio de hoy hablaremos de un tema que todos hemos vivido: las faltas de respeto. Ya sea de tu pareja, de tus hijos, de tus amigos o incluso de desconocidos, muchas veces nos convertimos en una puerta abierta donde cualquiera entra, pisa y se va. Pero ¿qué pasaría si cierras esa puerta y empiezas a poner límites claros?
Acompañados por la terapeuta Mónica Venegas, descubriremos cómo dejar de ser “tapete” y aprender a decir ¡basta!. Con tres estrategias directas y poderosas, te mostraremos cómo responder al irrespeto, cómo mantener tu dignidad intacta y, sobre todo, cómo elevar tu carácter para no volver a ponerte por debajo de nadie.