Hay alimentos que determinan nuestro estado de ánimo, conoce cuáles son los que te pueden alegrar un mal día y los que te mantendrán en la oscuridad emocional.
Todo lo que comemos determina nuestra salud y nuestro estado de ánimo. Escucha lo que debes comer si quieres vivir feliz y lo que tienes que evitar para no caer en depresión.
Además, cinco pilares de la inteligencia emocional para tener una vida equilibrada y que tus acciones determinen tu buen andar.
Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, ¡qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!