El diálogo con personas que están pasando por momentos difíciles y que contribuyen a su mala actitud es cuándo más debemos expresar toda nuestra atención hacia ellos y validar sus emociones.
¿Tienes broncas con ese alguien que significa mucho en tu vida? Es el momento para expresarle todo el amor que tenemos con ellos y fomentar el diálogo, escucharlos y crear mejores espacios para la convivencia.
¿Cómo validar las emociones para poder controlarlas, no solo los tuyos sino de tus hijos y quienes te rodean? Las respuestas con Jessy Govea nuestra psicóloga invitada.