Este episodio aborda cómo acompañar a quienes enfrentan depresión, trastornos y baja autoestima, con compasión y sin juicios. Además, Alejandra Llamas, escritora y terapeuta, nos muestra que el verdadero poder no está en controlar, sino en amar, soltar y vivir en paz.
En el episodio de hoy vamos a hablar de un tema que duele, incomoda y, al mismo tiempo, nos abre los ojos: ¿cómo ayudar a alguien que está luchando con baja autoestima, depresión, trastornos alimenticios o incluso pensamientos suicidas?,descubriremos la importancia de escuchar sin juzgar, de acompañar sin invadir y de ser esa red que puede salvar una vida.
Pero no nos quedamos ahí, junto a Alejandra Llamas, autora y terapeuta, exploramos qué significa el verdadero poder, ¿es controlar, gritar, manipular?, ¿o es amar, conectar, vivir en paz y aprender a soltar lo que no podemos cambiar?, este episodio es un llamado a replantear nuestras relaciones, nuestra forma de amar y hasta cómo nos hablamos a nosotros mismos.