Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Felicidad sin secretos: Cómo empezar a construirla

Episode Summary

Creer que la felicidad se encuentra por arte de magia es uno de los mayores mitos que nos alejan del verdadero bienestar emocional. En este episodio conversamos con la experta en ciencias de la felicidad Valentina Luján, quien nos enseña por qué debemos transitar la incomodidad y construir conscientemente nuestra propia paz interior.

Episode Notes

Creer que la felicidad se encuentra por arte de magia es uno de los mayores mitos que nos alejan del verdadero bienestar emocional. En este episodio conversamos con la experta en ciencias de la felicidad Valentina Luján, quien nos enseña por qué debemos transitar la incomodidad y construir conscientemente nuestra propia paz interior.