Una conversación sobre cómo enfrentar la negatividad sin responder con más enojo o negatividad. Alejandra Espinoza explica cómo practicar la compasión sin justificar conductas dañinas, también se aborda la importancia de poner límites y dejar de asumir el papel de víctima.
¿Y si esa persona que no deja de quejarse, juzgar o ver todo de manera negativa no fuera simplemente una “persona tóxica”, sino alguien que está sufriendo?, en el episodio de hoy hablaremos de una forma diferente de enfrentar la negatividad: con compasión, pero sin permitir que nos arrastre. Junto a Alejandra Espinoza abordaremos el tema de cómo separar a la persona de su conducta, entender que detrás de ciertas actitudes puede haber heridas y experiencias difíciles, y aprender a responder sin convertirnos en parte del problema. Pero hay una pregunta incómoda, ¿hasta dónde llega la compasión y cuándo es momento de poner un límite?, en esta versión en audio descubrirás que comprender a alguien no significa justificarlo, sufrir con él ni permitir que afecte tu vida.