El Dr. César Lozano y Paola Herrera analizan cómo las historias que nos contamos afectan la autoestima, el dinero y las relaciones de pareja. Descubre por qué los celos, el miedo a equivocarte y las falsas expectativas pueden sabotear tu vida, y cómo empezar a cambiar tu diálogo interno para dejar de vivir como víctima de tus propios pensamientos.
En el episodio de hoy descubriremos cómo las historias que nos contamos pueden convertirse en nuestros peores enemigos. El Dr. César Lozano conversa con Paola Herrera sobre esas creencias que sabotean nuestra autoestima, nuestras relaciones de pareja y hasta nuestra manera de ver el dinero. ¿Cuántas veces has imaginado una traición sin tener pruebas, te has convencido de que nadie te va a querer o has pensado que para ganar dinero tienes que sufrir? A través de sus propias experiencias, Paola revela cómo los celos, las inseguridades y el papel de víctima pueden atraparnos en una realidad que quizá solo existe en nuestra mente. Además, abordaremos cuatro razones por las que nos cuesta tomar decisiones y la importancia de vivir en el presente, hablar con honestidad y dejar de alimentar pensamientos que nos hacen daño.