¿Traes la cobija en rastra? ¿Andas que te carga el payaso?, entonces no te puedes perder este episodio en el que te daremos, técnicas prácticas para elevar tu estado de ánimo.
¿De un momento a otro cambia tu estado de ánimo y andas muy triste y deprimido? Esto se debe a diferentes factores que pueden ser normales, pero no siempre se deben quedar ahí.
5 técnicas para elevar tu estado de ánimo que utiliza el ejercito de los EEUU y que puedes aplicar en tu vida diaria con Chetta.