Estrategias que te compartimos para que no seas "preocupón" u obsesivo por cosas que ni siquiera han pasado.
Entre más piensas más te da ansiedad. Preocupación u obsesión por cosas que no dependen de nosotros y más en estos tiempos de confinamiento donde la loca de la casa se alborota, nuestra mente. Te traemos este test diseñado por Tere Bermea para identificar en que nivel de preocupón te encuentras y como superarlo.