Un episodio sobre el costo real de perder el control, aprende por qué el enojo te hace perder poder y relaciones. Consejos prácticos para manejar la impulsividad en casa y en el trabajo, pensar antes de reaccionar puede cambiarlo todo.
En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos vivimos, pero pocos sabemos manejar: el enojo y la impulsividad. Abordaremos qué hacer cuando las actitudes, palabras o reacciones de los demás nos sacan de quicio y cómo una mala respuesta puede costarnos relaciones personales, laborales y hasta la reputación.
A lo largo del episodio se comparten recomendaciones claras y muy prácticas para evitar caer en discusiones innecesarias, cuándo callar, cuándo poner límites y cómo bajar la intensidad antes de decir algo de lo que luego te puedas arrepentir. Desde conflictos cotidianos hasta situaciones en el trabajo, este episodio nos recuerda que el que se enoja, pierde.
Con ejemplos reales, humor y verdades incómodas, también se explora cómo hoy todo queda grabado: cámaras, celulares, redes sociales y correos que pueden volverse en tu contra. Este episodio es una llamada de atención para aprender a controlar el impulso, pensar antes de hablar y tomar mejores decisiones cuando la emoción está al límite.