El cuerpo, la mente y tus actitudes te van mostrando cómo estás emocionalmente y muchas veces no te das cuenta.
Aprende a identificar algunas señales de alerta que te dicen que no te encuentras bien emocionalmente y que necesitas ayuda. Mira hacía adentro, sé sincero contigo mismo y actúa. ¡No estás solo!