Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

¿Reponer sueño luego de un desvelo funciona?

Episode Summary

Nuestra oyente es una enfermera que se siente preocupada, porque ha escuchado en el podcast que, debe dormir de 6 a 7 horas en la noche para tener mejor salud, sin embargo, ella tiene turnos nocturnos. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?

Episode Notes

Nuestra oyente es una enfermera que se siente preocupada, porque ha escuchado en el podcast que, debe dormir de 6 a 7 horas en la noche para tener mejor salud, sin embargo, ella tiene turnos nocturnos. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?

Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado. Un contenido del podcast de Por el Placer de Vivir.

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