La importancia de no tener un buen descanso de unas 7 horas mínimas diarias, afecta considerablemente tu rendimiento y tu peso.
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Responder en lugar de reaccionar, una poderosa frase que aunque suene similar tiene una diferencia en el cómo afrontamos potenciales causas que nos pueden llevar a los extremos como la ira.
Con el diario vivir hemos perdido la capacidad de asombro y otros temas de interes en Por el Placer de Vivir