Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Si no duermes bien vas a envejecer más rápido

Episode Summary

Si no tienes un sueño de calidad y vives desvelado, es probable que tengas varios de estos malos hábitos antes de dormir. ¡Te los contamos toditos en este episodio!

Episode Notes

Si no tienes un sueño de calidad y vives desvelado, es probable que tengas varios de estos malos hábitos antes de dormir. ¡Te los contamos toditos en este episodio!

¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. 

¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts