Controlas mucho, sufres mucho. Esas ganas desmedidas de controlarlo todo te van a llevar a un sufrimiento eterno, por eso en esta ocasión te tenemos unas técnicas efectivas para evitar la controladera y que valga la redundancia.
A parte del desgaste emocional y físico de estar controlando todo lo que hay a tu alrededor, te puede acarrear enfermedades que en muchas ocasiones pueden ser crónico degenerativas. Atención a estas técnicas prácticas para dejar de estar controlándolo todo.
Además: ¿Cuáles son las principales causas de una relación tóxica? con la tanatóloga, Gaby Perez Islas.