Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Técnicas efectivas para controlar los arranques de ira

Episode Summary

¿Eres de mecha corta y la paciencia no te aguanta? o ¿estás pasando por momentos de tensión y nadie puede preguntarte nada porque explotas? ¡No solo con respirar y contar hasta 10 basta! En este episodio vas a descubrir nuevas formas para bajarle dos rayitas al mal genio y la ansiedad.

Episode Notes

¿Eres de mecha corta y la paciencia no te aguanta? o ¿estás pasando por momentos de tensión y nadie puede preguntarte nada porque explotas? ¡No solo con respirar y contar hasta 10 basta! En este episodio vas a descubrir nuevas formas para bajarle dos rayitas al mal genio y la ansiedad.

¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!