¿Te preocupa mucho lo que va a pasar con tu futuro, el trabajo, los hijos y tu pareja? Te traemos unas técnicas muy útiles, para dejar que la vida siga su curso sin que te afecte.
¿Eres preocupón o preocupona y andas mortificándote por las cosas que ni siquiera han pasado?
Carlos Rábago, terapeuta en sanación emocional nos regalará tres estrategias para que evites el exceso de futuro y te enfoques en lo que sí palpas.