El Dr. César Lozano y la terapeuta Jessie Govea exponen las graves consecuencias físicas, emocionales y relacionales de la adicción al trabajo. Analizan cómo el estrés crónico conduce al síndrome de burnout, insomnio y fallas de memoria, usando como ejemplo el drástico problema de salud que casi deja sin habla a la invitada.
En el episodio de hoy abordaremos la cara oculta de la adicción al trabajo y sus brutales consecuencias. ¿Vives para trabajar o trabajas para vivir? Junto al Dr. César Lozano y la terapeuta Jessie Govea, analizaremos cómo el exceso de turnos y las deudas están destruyendo tus relaciones personales y deteriorando tu salud. Descubrirás el impacto del estrés acumulado, el peligro del síndrome de burnout y cómo la saturación mental puede llevarte a perder la memoria o sufrir insomnio. Además, Jessie comparte su impactante testimonio real: de estar a punto de perder la voz para siempre por la sobrecarga laboral, a protagonizar un auténtico milagro. Rompe el ciclo del agotamiento, ajusta tus prioridades y aprende a regalarte al menos cinco minutos al día.