Este programa explora la psicología detrás de la codependencia y la adicción al conflicto. Se explica cómo la falta de validación infantil nos hace buscar valor a través de otros. Una especialista detalla cómo recuperar el control mediante límites asertivos, autocuidado y terapia. El mensaje principal es aprender a amarse para dejar de ser la víctima de relaciones destructivas.
¡En el episodio de hoy hablaremos de la peligrosa adicción al dolor y a las relaciones tóxicas!. Abordaremos el tema de la codependencia de la mano de la terapeuta Adriana Pastrana, quien nos revelará sin censura por qué sigues soportando a quien no te da tu lugar. ¿Sientes que tu mundo se acaba si te dejan?, en este episodio descubriremos cómo tus carencias de la infancia te convirtieron en el eterno rescatista de tu pareja y cómo, por evitar ser visto como una "mala persona", terminaste siendo una excelente víctima. Prepárate para entender por qué te aburres cuando hay paz y cómo tu cerebro se hizo adicto al drama. Te daremos las herramientas para marcar límites reales, dejar de mendigar aprobación y entender que tú eres el único amor de tu vida.