El episodio explica cómo detectar la fatiga mental y sus señales más comunes. Incluye una llamada real con una mujer que vive estrés, enfermedad y desgaste emocional. Un invitado comparte 5 claves para sacar tu mejor versión.
En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos vivimos pero pocos reconocemos: el cansancio mental que te drena, te confunde, te vuelve irritable y te roba energía como si trajeras un vampiro emocional pegado. Abordaremos cómo identificar esta fatiga, desde tener hambre todo el día hasta llorar por un comercial o perder las llaves mientras las traes en la mano.
Pero esto no se queda ahí: también conocerás el testimonio real de una mujer que combina enfermedad, estrés laboral y desgaste emocional, y descubrirás cómo enfrentarlo con una mentalidad distinta. Además, llega un invitado espeecialista en neuroliderazgo para revelar 5 claves para sacar tu mejor versión: vencer miedos, perdonar, fortalecer la mente, escuchar tus talentos y activar la fe.