Este episodio explora cómo cuerpo y mente están más conectados de lo que imaginas. Con técnicas milenarias y consejos poco convencionales, aprenderás que una buena postura y hábitos simples pueden cambiar tu energía, tu salud y hasta tu felicidad.
En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, abordamos algo que todos necesitamos: cómo enderezar no solo el cuerpo sino también la mente, el Dr. César Lozano conversa con el especialista Eduardo Ceguera, quien pasó de estar desahuciado a convertirse en el instructor occidental número uno del hospital más grande de China, libre de medicamentos.
Descubrirás cómo algo tan simple como tu postura puede transformar tu estado de ánimo, tu energía e incluso tus niveles hormonales. Aprenderás por qué mirar al frente y no al suelo puede ayudarte a salir de la depresión, y el insólito secreto chino para conservar la vitalidad, que tiene que ver con el tiempo que pasas en el baño. Un episodio que te hará reír, reflexionar y, sobre todo, levantar la mirada, enderezarte y vivir mejor.