Aprende a soltar pensamientos que solo te estresan y a dar pequeños pasos para cambiar tu vida, el Dr. César Lozano y sus invitados te inspiran a vivir con más calma y alegría, nunca es tarde para mejorar tu carácter, tus relaciones o cumplir un sueño.
En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, el Dr. César Lozano y sus invitados te invitan a soltar los pensamientos que te roban paz y a dejar de inventarte dramas que no existen, con humor, ejemplos cotidianos y consejos prácticos, descubrirás cómo ponerle distancia a esas historias mentales que te desgastan y cómo dar el primer pasito para mejorar tu vida, tus relaciones y hasta tu carácter. Además, Laura García, terapeuta, nos recuerda que nunca es tarde para empezar, desde estudiar algo nuevo hasta sanar vínculos con quienes amas. Prepárate para reír, reflexionar y llevarte un empujón de motivación.