El episodio revela dos apegos que pueden deteriorar seriamente una relación: el ansioso y el evitativo. Hablaremos de celos, control, miedo al abandono, evasión de conflictos y falta de comunicación. También conoceremos cómo poner límites y romper estos patrones. La meta: construir una relación basada en seguridad, confianza y diálogo.
En el episodio de hoy hablaremos de una pregunta que puede incomodar a más de uno: ¿tu forma de amar está destruyendo tu relación? Abordaremos el tema de los apegos y descubriremos cómo dos de ellos, llevados al extremo, pueden convertir el amor en una batalla diaria, por un lado, está el apego ansioso, ese que necesita saber dónde está la pareja, por qué no contesta y hasta qué pasa con su celular; por el otro, el apego evitativo, que ante cualquier conflicto prefiere escapar, callar y dejar la conversación para un supuesto “mañana”. Y ojo, porque este choque puede convertirse en un círculo difícil de romper: mientras uno insiste, el otro se aleja. Junto al psicoterapeuta Carlos Augusto conoceremos estrategias para poner límites, recuperar la confianza y construir un apego seguro, donde discutir no significa destruirse y hablar sigue siendo posible.